|
Orez brun organic
Pret: 12 RON
Orezul brun este o sursa importanta de vitamine: 100 g orez brun ne furnizează 99 mg potasiu, 43 mg magneziu, 120 mg fosfor, 0,14 mg vitamina B1, 1,3 mg vitamina B3. Aceeași cantitate de orez alb ne oferă doar 54 mg potasiu, 11 mg magneziu, 54 mg fosfor, 1 mg vitamina B3. Vitamina B1 dispare prin rafinare, de aceea orezul alb nu mai conține deloc. Un alt atu al orezului brun sunt fibrele alimentare - 1 g/100 g, față de doar 0,1 g in cazul celui alb. 150 g orez brun fiert aduc 8% din necesarul zilnic de fibre pentru un adult. Datorită fibrelor alimentare, orezul contribuie la scăderea colesterolului. Efectul hipocolesterolemiant este dat insă și de orizanol, o substanță care reduce sinteza și absorbția grăsimilor in sănge. Orezul este unul dintre puținele alimente care nu conțin sodiu in mod natural, de aceea este foarte indicat in regimul alimentar al hipertensivilor. Orezul vine și cu un aport important de potasiu, care contribuie la normalizarea activității cardiace și menținerea echilibrului apei in organism.
S-a demonstrat de asemenea că acest aliment are efect anticancerigen. Pe de o parte, este meritul fibrelor alimentare, care accelerează tranzitul intestinal, absorb substanțele cancerigene și le elimină, reducănd riscul de apariție a cancerului de colon. Pe de altă parte, orezul este sursă de tricină - o substanță cu efect anticancerigen dovedit. Această substanță se găsește insă numai in orezul brun. Gramaj: 500g 
|
Stiri
Cum se fabrica ciocolata organica VIVANI
04/02/2010
Un film interesant care prezinta modul de fabricare al ciocolatei organice VIVANI "From bean to bar":...» detalii Sa bem cafea organica!
04/02/2010
Cafeaua organică, denumită și “cafea eco” este cultivată fără folosirea pesticidelor și a îngrășămintelor chimice. De asemenea, ea...» detalii Parabenii si cancerul
04/02/2010
Parabenii sunt, precum orice femeie educata stie, conservantii cei mai des folositi in produsele cosmetice. Nu-i asa ca ne place ca lotiunea sau...» detalii Triclosanul… never again
04/02/2010
Triclosanul este un compus toxic, o chimicala ce se acumuleaza treptat in organismul uman si poate afecta functionarea glandei tiroide si echilibrul...» detalii Cosmeticele si substantele toxice din compozitia lor
04/02/2010
Femeile absorb anual 2, 3 kilograme de substanțe toxice din farduri și creme”, se arată într-un studiu de specialitate. Banalul gest de a se...» detalii Sfaturi pentru un machiaj eco
04/02/2010
Industria cosmetica e mare consumatoare de plastic, material care nu este biodegradabil si ramane pana la 400 de ani in natura, odata ce e aruncat....» detalii 13 minciuni despre Organismele Modificate Genetic
04/02/2010
Au inceput sa apara tot mai multe studii stiintifice doveditoare ale impactului dezastruos pe care il au organismele modificate genetic (OMG) asupra...» detalii Aditivii alimentari și sănătatea
04/02/2010
În graba și lipsa de interes față de o alimentație calitativă, foarte mulți oameni se mulțumesc cu: alimentația cantitativă, estetică, ambalată...» detalii Cu E-uri murim mai repede
04/02/2010
Cel mai important factor în menținerea sănătății este alimentația, ea fiind furnizorul de materie și energie pentru buna dezvoltare și funcționare a...» detalii  
|
|||||||||||||||
